有一些天才

因为骄傲自满会半途就暗淡无光，

有一些“地才”，

会不惜把力气花光下苦功，

让自己变得与众不同，成为经典传奇，

原来只要坚持，天才和地才也可以没差别！

                                       ——蔡依林“唯舞独尊”演唱会VCR

蔡依林的努力是歌坛众所周知的。从最开始的“少男杀手”到现在的“百变天后”，蔡依林好胜好强的性格是她成功的最主要原因。蔡康永曾经形容她是“卖老命”，圈内也给她冠名“歌坛劳模”，蔡依林“拼命三郎”的劲儿深入人心。

有人形容蔡依林是“唱歌的里面体操练得最好的，体操的里面唱歌最好的”。虽然有小小的揶揄，也表达了对蔡依林努力的赞扬。为了让音乐出彩，蔡依林挑战了歌手所不能挑战的极限，包括艺术体操、鞍马、钢管舞、无重力彩带舞。蔡依林说，她是需要不停努力的“地才”，跟天才是相对应的。

   蔡依林“唯舞独尊”演唱会后，出了一张《蔡依林—地才唯舞独尊演唱会纪实》的专辑，收录了演唱会的9首歌曲和台前幕后花絮。正是这张专辑让众多歌迷了解到了蔡依林的努力和她的“地才学”。蔡依林天生好强，不服输，有恒心，只要她想做到的，她都能坚持下来。而练舞和瘦身是蔡依林“地才学”里两大重要的功课，为了学好它们，蔡依林不知道吃了多少苦。“我停不下来，每一个人都有他执着的部分，我的执着在表演和挑战自己，我不断做尝试，我比较喜欢逼自己做大家做不到的事情。”

“地才学”功课一——极限舞蹈

据说蔡依林之前是个肢体不太协调的人，舞蹈有些同手同脚，韵律感并不是很强。可是因为她努力，所以有了现在的成绩。曾经有工作伙伴形容蔡依林是疯子，因为公司无论提出什么要求，她都能办到。为了配合音乐形式，她可以学习瑜伽、艺术体操、鞍马、钢管舞、无重力彩带舞。蔡依林承认自己在工作方面有如疯子般执著，绝不中途放弃，当取得8分时，还要求做到10分。蔡依林坚持的人生观就是：“努力突破自己，人生比较没有盲点。”

转入百代的首张专辑《舞娘》是众人期待的目光。蔡依林压力非常大，对自己要求也更加严格。“唯舞独尊”演唱会时，蔡依林连唱带跳两个半小时，演出结束后累得蹲在台上直喊腿软。女儿的好强让蔡妈妈很是心疼。演唱会结束，妈妈竟在贵宾席大哭，直到碰到记者才说：“我失态了，但我好感动，真以她为荣，一路看了她六场表演，每场都不一样，她一直都好强，个性太像我了。”而演唱会结束后，蔡依林还强撑着把首场演唱会侧录的DVD看完，检查自己的舞蹈有没有出错，直到第二天凌晨才入睡。

第二天彩排时，她再度尝试表演鞍马，但因为前一晚体力耗尽，动作完成失败，双手没力到颤抖。直到晚上正式演出时，蔡依林再度完成鞍马动作，全场歌迷热烈欢呼。台上的蔡依林也落下了眼泪，“很开心我的努力被你们看到了，我希望你们能说Jolin我真的好以你为荣，支持你是对的”。回想当初演唱会的努力，蔡依林说“我自己也不知道为什么？死撑活撑就这么撑过来了。”

每出新专辑的时候，蔡依林基本上都会自动去学一样新的东西。新专辑《爱情任务》蔡依林再次挑战极限，练习“无重力彩带舞”，这对表演者的专业要求十分高。很多人都是从小开始学习，而蔡依林仅仅用了3天就学会了。为了能让MV效果更加绚丽，蔡依林每天在家练习倒立，让双手支撑自己的压力，直到筋疲力尽。“公司没有派人跟我出去学，那天一直在空中转，一下来就会觉得头很晕很不舒服，加上感冒了，一下子就哭了。怕大家觉得你出国去学，没有学到东西回来，怕跳不好。我不喜欢在大家面前表现脆弱的那一面，因为我知道很多艺人都很努力，所以我绝对不要输给他们。”

蔡依林基本上闲不下来，放假最多也就休两个星期，然后会去舞蹈教室看看有没有新的舞蹈。“还有很多很优秀的歌手，我必须很拼命，这是我表演执着的方式。每一个人都想要自己好，不断挑战自己。我必须要不断的挑战自己。”Jolin说她其实可以不要尝试新的东西，可以不要改变，可以什么都不做，就这样安安静静的唱歌，可是这不是她要的，她希望给歌迷特别的，用舞蹈吸引大家对音乐的关注。“歌迷会期待你做很多东西，所以在舞蹈做很多尝试，我常问老师，现在什么是歌手没有做过的。就去学习。我最近蛮想试试现代舞。它不是排舞，它是一个很大气的表演方式，我很想学这个。本来上次去伦敦就是学这个，结果学了钢管舞回来。最近舞蹈老师也有拿一些现代舞的资料给我看，可能下一次我会做现代舞方面的表演。”

“地才学”功课二——减肥瘦身

蔡依林的坚持还表现在她的减肥事业上。数年如一日，抗拒美食的诱惑，需要非常人的意志力。认识蔡依林五六年了，小猪说自己几乎是亲眼见到她如何一步步减肥的。“我一般约她都只能吃午饭，因为晚饭她要在18点前吃完，而且还非常清淡，所以很难约了。她坚持晚上6点过后，就不吃任何东西。而且和她吃饭，她也有自己一套食谱，她从不吃任何有油的食品，所有菜式都要水煮，就算是水煮青菜，她也要拿出来包在餐巾纸里吸一下水才放嘴里。而且她绝不吃甜食，听她讲已经有大概三四年不吃米饭了。”

而跟蔡依林一起得金曲奖的小胖子李玖哲也曾经在《康熙来了》爆料，跟蔡依林一起吃火锅，她面前都摆着两杯水：一杯茶水，一杯清水。为了避免吃进去油份，涮过的肉和青菜都先过一下茶水，然后过一下清水，才可以吃。

几年前，蔡依林刚开始减肥时，没有正确的方法，每天都吃很少的低卡饼干和蔬菜。肠胃系统严重紊乱，心情很躁郁，差点得了厌食症。后来，她去上营养师的课程，老师叫她多吃蛋白质，她参照营养食谱减肥，情况才渐渐好转。有一次，蔡依林让同事帮买吃的面，同事心疼蔡依林太辛苦，买了超过她要的份量。已经吃完面条的蔡依林听说超过份量，当时就哭了，同事都被吓到了。后来蔡依林想想，多一点也不会胖，有那么严重吗？可是，当时的她就是那么较劲。

    也许是之前关于蔡依林的减肥方法，太过以讹传讹。现在问到她的减肥方法，蔡依林回答都很含糊，“基本上我饮食方式满健康的，但对平常人说很不可思议，我基本上什么都吃，但是要少盐少油少糖。甜点不吃，油炸的不吃。该有营养都会吃。比如说只单吃一样水果，水果沙拉或者是不吃东西。现在因为看了营养师，知道食物只要分配得均匀，它就可以互相燃烧，然后帮你身体做一个代谢的动作。因为已经坚持了六七年了，所以我不觉得是在虐待自己。”

蔡依林有“地才”的精神，很努力的练习各种舞蹈和高难度体操，可是“地才”毕竟不如“天才”，缺了周杰伦，她的音乐没有之前那么流行了。自从《爱情三十六计》之后，蔡依林的歌曲传唱度逐渐降低。外观越来越花哨，内容越来越轻飘。现在一提到蔡依林，大家的第一反应就是舞蹈和造型，音乐已经逐渐被忽略了。专辑《舞娘》让大家记住的是她的艺术体操和鞍马表演，真正走红的歌曲几乎没有。

显然蔡依林也注意到了这个问题，她积极学习借鉴国外歌手，经常听碧昂斯、克里斯汀娜、麦当娜、凯莉.米洛的音乐，她希望能在情歌和摇滚音乐之外，有多种音乐形式的体现。相比《舞娘》，新专辑《爱情任务》的内容丰富些了，音乐电影的拍摄让歌曲更加丰满了，电影中循环播放的插曲，一定程度上增加了歌曲的熟悉度。

蔡依林说，她不会穿牛仔裤和T恤就上台唱歌表演，她喜欢在舞台上华丽的感觉。大家看到跳舞就会想到她也很好。在华语音乐里，有一个东西能被当作品牌也算一件好事，如果造型是她最突出的东西，她希望维持这样的成绩。这些话的潜台词大概是：如果歌曲的传唱度不够，就算模糊音乐本质，她也要把外在的造型做好，舞蹈练好，毕竟噱头是不可缺少的。